Tout ce qu’il faut savoir sur le subconscient

Derrière chaque décision, chaque acte conscient, le subconscient veille au grain…

Aujourd’hui, je vous propose de faire le point sur le subconscient. De quoi s’agit-il ? Comment il fonctionne ? Comment l’exploiter ?

Le subconscient

Le subconscient

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Le subconscient, c’est une partie de vous. Une partie très importante. On pourrait même dire que c’est la partie immergée de l’iceberg.

C’est cette puissance qui sait tout et qui guide vos décisions et vos actions, mais toujours en arrière-plan, sans que vous en soyez conscient.

 

Les mystères du subconscient

En décortiquant le mot « subconscient », celui-ci signifie « sous la conscience », c’est-à-dire tout ce qui échappe à votre conscience.

En réalité, le subconscient absorbe tout comme une éponge : il enregistre tout ce qui se passe dans votre vie. Aussi bien ce que vous vivez pleinement et tout ce qui se passe en arrière-plan.

Il agit comme un disque dur à la capacité illimitée qui s’imprègne de toutes vos pensées et de vos émotions dès votre venue au monde.

Neutre, il enregistre tout sans distinction : le bon comme le mauvais. Au fil du temps, vous puisez dans ces informations, inconsciemment.

  • Voici une illustration de cette définition du subconscient :

Vous êtes un jardinier et votre jardin est le subconscient.

Lorsque vous ensemencez des graines (que l’on peut assimiler à vos pensées, vos actions et vos émotions), vous récoltez uniquement ce que vous avez semé ! Et rien d’autre.

Vous récoltez ce que vous semez...

Vous récoltez ce que vous semez…

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Ainsi, lorsque vous cultivez des rosiers, vous obtenez des roses, et certainement pas des tulipes ou des acacias… De même, si vous cultivez la positivité, votre subconscient reflètera cet optimisme.

L’inverse est également valable : la négativité amène la négativité.

 

Manifestation du subconscient

Alors, comment se manifeste ce subconscient ? Je disais donc qu’il capture tout. Ce que vous pensez, ce que vous croyez, vos certitudes, vos impressions. Tout est enregistré fidèlement.

Le subconscient, tout un engrenage

Le subconscient, tout un engrenage

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Sans jugement, sans analyse, sans questionnement. Tout ce qui compte, ce sont vos propres suggestions et vos convictions.

A partir du moment où vous êtes convaincu, votre subconscient l’accepte.

Et tout ce que vous lui aurez inculqué se manifeste dans vos expériences, vos décisions, vos espoirs, vos frustrations ou encore vos craintes.

Tout ce que vous ressentez n’est pas tombé du ciel. Vous savez désormais que rien n’arrive au hasard.

Etant donné que vous exprimez des dizaines de milliers de pensées par jour, vous pouvez comprendre l’intérêt de maîtriser vos pensées !

Oui ! Parce que ces pensées (bonnes ou mauvaises) ne tarderont pas à se matérialiser dans votre vie.

Cessez donc de vous dire que vous ne savez pas, que vous n’êtes pas capable, que vous allez échouer.

Car, tôt ou tard, votre subconscient qui carbure avec ces pensées négatives finira par exaucer votre vœu !

 

Un mécanisme qui n’est mis en place dès la petite enfance

Le subconscient se met en marche dès la naissance. C’est durant la petite enfance que se passe une grande partie de la programmation du subconscient.

L’explication est simple. A cette époque de la vie, la barrière du conscient est encore moindre. De ce fait, un maximum d’informations atteint l’inconscient, dont certaines qui ne sont pas forcément bénéfiques.

Vous êtes influencé par le comportement de vos parents, par leur discipline, par leurs propres croyances. Il y a aussi l’entourage, les enseignants sans oublier les expériences traumatisantes et les échecs.

Au final, tout cela crée des croyances et des principes qui peuvent soit vous limiter soit vous avantager.

Toutes ces informations sont profondément ancrées dans le subconscient.

Le subconscient serait-il alors plus puissant que le conscient ? En un sens c’est le cas. C’est le cas uniquement si vous laissez faire, si vous subissez.

En réalité, il vous est tout à fait possible de prendre le dessus et influencer le subconscient. Et oui ! La bonne nouvelle c’est que vous pouvez le reprogrammer de telle sorte à vous mener vers le bonheur, le succès, l’accomplissement !

 

Contrôler le subconscient pour écrire votre destinée

Il existe différentes méthodes envisageables pour prendre le contrôle sur le subconscient. Sachez qu’il n’est pas indispensable de prendre rendez-vous auprès d’un thérapeute.

Vous pouvez adopter des techniques simples, à appliquer au quotidien.

Ce que vous devez faire, c’est contrôler vos pensées et apprendre à toujours penser positif et constructif.

Et je dois souligner que ce n’est pas aussi facile qu’on le croit. Mais à force d’entraînement, la positivité peut devenir une seconde nature.

Alors, à partir d’aujourd’hui, vous allez apprendre à chasser systématiquement toutes les idées noires et les remplacer par les idées opposées.

Parallèlement, dès que vous vous en rappelez, récitez des suggestions positives comme un mantra.

Vous pouvez glaner des citations (vous en trouverez facilement sur le Web) ou alors en créer vous-même.

La règle de base est d’opter pour une formulation positive (pas de négation et pas de mots à connotation négative). Les phrases doivent être courtes et toujours actives.

Ne dites donc pas : « Je ne vais plus me sentir mal ». Dites plutôt « Je me sens bien » ou encore « Je vais de mieux en mieux ».

Pensez positif !

Pensez positif !

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Et lorsque vous énoncez vos chères pensées positives, il est important que vous soyez convaincu. N’en faites pas une corvée mais un vrai plaisir.

Soyez honnête et sincère avec vous-même. Dans tous les cas, faites en sorte de parler lentement pour donner le temps à votre subconscient d’assimiler vos « ordres ».

La répétition est aussi importante. Redites encore et encore les mêmes phrases jusqu’à ce que celles-ci résonnent littéralement dans votre tête.

Pour être sûr de ne pas oublier, vous pouvez écrire ou imprimer vos phrases fétiches et les placer à portée de vue. Le mieux serait même d’y mettre des couleurs et d’ajouter des images plaisantes.

 

Le subconscient pour influencer votre vie

En définitive, le subconscient est constamment actif, même si nous ne nous en rendons pas compte. Même pendant le sommeil, il reste opérationnel.

C’est d’ailleurs lui qui s’exprime à travers les rêves.

Pour avancer dans votre vie et pour rencontrer le succès dans tel ou tel domaine, il est important que le conscient et le subconscient fonctionne en synergie.

Faites donc en sorte d’accorder vos pensées (subconscient) et vos actions (conscient). De cette façon, votre destin sera jalonné de succès.

La puissance du subconscient : Le subconscient

Le subconscient c’est quoi : comment fonctionne votre moi profond

Le subconscient c’est quoi ? Je vous ai déjà proposé des définitions de cet aspect très mystérieux de votre personnalité.

Aujourd’hui, je partage avec vous quelques principes qui régissent le fonctionnement du subconscient.

Le subconscient c'est quoi

Le subconscient c’est quoi : comment fonctionne votre moi profond

Alors, le subconscient c’est quoi ?

Le subconscient c’est quoi : une force qui agit en arrière plan

Avant tout, il faut savoir que le subconscient est autonome : il faut bien le différencier du conscient.

Tout comme le conscient, il a des pensées, des perceptions et des réactions.

Inévitablement, il s’imprègne des différentes informations auxquelles vous êtes confrontées tout au long de votre vie.

C’est ainsi qu’il est « programmé » de façon positive ou négative, tout dépend des données qui lui sont parvenues.

Si vous vous nourrissez de pensées optimistes ou pessimistes, cela se répercutera inévitablement dans votre inconscient.

Lorsqu’il reçoit des informations, il n’analyse pas, il s’en imprègne que celles-ci soient vraies ou fausses.

Le subconscient est programmable

Même si le subconscient fonctionne comme une véritable éponge et qu’il est programmé à votre insu, il est tout à fait possible de changer cela.

Rien n’est irréversible. Néanmoins, il faudra d’abord vous débarrasser des données indésirables puis entreprendre une reprogrammation.

Il faut, par ailleurs, souligner que le subconscient sait précisément ce qui est bon pour vous. Même si vous n’en êtes pas conscient, il connaît les solutions à vos questionnements.

Néanmoins, pour profiter de ce formidable outil, vous devez lui donner des ordres bien clairs, des demandes spécifiques : vous devez le contrôler.

Pour avoir le contrôle sur votre subconscient, vous devez savoir que celui-ci réagit aux émotions et se révèle également sensible aux images (plus précisément aux visualisations).

En définitive, il est important d’adopter des pensées positives, d’avoir des objectifs bien précis et de visualiser ce but que vous poursuivez dans la vie.

La puissance du subconscient : Le subconscient c'est quoi© Ddpavumba – FreeDigitalPhotos.net

La subconscience : Ce que vous devez savoir sur votre subconscient…

La subconscience occupe 90% de notre mental.

Elle est neuf fois plus puissante que notre conscience. Mais nous avons tendance à la sous-estimer, voire à l’ignorer.

Pour y remédier, voici donc trois choses importantes que vous devez savoir sur la subconscience.

la subconscience

La subconscience : Ce que vous devez savoir sur votre subconscient…

C’est parti !

La subconscience : Le cerveau protecteur

Notre conscience ne nous ménage jamais.

Bien au contraire, elle nous met souvent face à la réalité, même si cette dernière est douloureuse.

Ce n’est pas le cas du subconscient.

Cette partie mystérieuse du cerveau nous protège en triant les informations que nous devons retenir.

Il sait mieux que notre conscience ce que nous pouvons et ce que ne pouvons pas supporter.

Pour nous protéger, il refoule donc les souvenirs traumatisants et toutes les informations qui peuvent nuire au conscient.

La subconscience : Le cerveau qui nous parle

Et oui ! Le subconscient peut nous parler. Si nous lui en donnons l’occasion.

Ces messages ne sont toutefois pas très clairs. Ils sont souvent codés ou donnés sous formes de symboles.

Ce qui explique les rêves, les lapsus et même les maladies psychosomatiques.

Le subconscient est en effet le régulateur de notre organisme.

Nous n’avons pas appris à respirer, ni comment faire battre notre cœur.

C’est lui qui fait en sorte que tout fonctionne normalement. Et certaines maladies sont le signe qu’il y a quelque chose qui cloche.

Pour déterminer ce que la subconscience cherche à nous dire, il faut essayer de comprendre les messages qu’elle envoie.

La subconscience : Le cerveau programmable

Le subconscient retient toutes les informations depuis notre naissance.

A partir de ces informations, il définit nos principes, nos valeurs, nos convictions et même nos angoisses et nos peurs.

Heureusement, ce n’est pas définitif. Car on peut apprivoiser le subconscient.

On peut le modifier pour corriger des comportements désagréables ou des fausses croyances.

Plusieurs psychothérapies permettent de programmer le subconscient aujourd’hui.

Pour en savoir plus, une petite lecture s’impose : « Tout sur la programmation du subconscient. 3 questions cruciales que vous vous posez surement… ».

la puissance du subconscient : la subconscienceSalvatore Vuono © freedigitalphotos.net

Comment améliorer sa vie sociale grâce à la reprogrammation du subconscient ?

La reprogrammation du subconscient est un excellent moyen pour améliorer notre personnalité et notre vie en général.

On a déjà vu ensemble comment perdre du poids efficacement grâce à la puissance du subconscient et voyez vous, ce même potentiel peut tout à fait impacter positivement votre vie sociale.

Vous devez savoir que la solitude et l’incapacité à tisser des liens avec les autres sont les fruits d’un blocage inconscient, mais un remède existe !

reprogrammation subconscient

Comment améliorer sa vie sociale grâce à la reprogrammation du subconscient ?

Je vais vous révéler comment le fait de reprogrammer le subconscient peut résoudre tout cela.

La reprogrammation du subconscient supprime les comportements bloquants

Généralement, le blocage résulte de la timidité ou de la crainte d’être rejeté.

Il faut savoir que ces sentiments nuisibles au développement personnel s’introduisent dans l’inconscient à notre insu dès l’enfance.

Grâce à la reprogrammation du subconscient, nous pouvons faire table rase de tous ces sentiments et les remplacer par de l’assurance.

 La reprogrammation du subconscient confère une meilleure estime de soi

Il faut voir les choses en face, une personne ayant une vie sociale pauvre n’a pas beaucoup d’estime pour elle-même.

Je vous le demande, comment les autres pourraient-ils vous apprécier si vous-même avez du mal à vous aimer ?

La reprogrammation de l’inconscient vous ouvrira les yeux et vous vous rendrez vite compte qu’au fond, vous n’avez rien à envier à quiconque !

 La reprogrammation du subconscient pour attirer les gens vers vous

Non, ce n’est trop beau pour être vrai, je suis on ne peut plus sérieux.

Dois-je rappeler que maîtriser le subconscient permet de devenir une meilleure personne en libérant son potentiel sous-exploité ?

Cette reprogrammation fera disparaître vos défauts et décuplera vos qualités, tout ce qu’il faut pour attirer les gens vers vous.

En bref, notre subconscient a intégré diverses pensées négatives durant son développement, pensées qui sont à éliminer.

Nous ne sommes pas nés timides ou défaitistes, on le devient à cause d’idées fausses que l’on a admises comme vraies.

Heureusement, le point de non-retour n’existe pas, on peut repartir à zéro grâce à la reprogrammation du subconscient.

la puissance du subconscient : reprogrammation subconscientPhoto © freedigitalphotos.net