Influencer le subconscient par des attitudes saines

Le subconscient, c’est ce moi profond qui est toujours alerte, qui enregistre tout, entend tout, capte tout…

Sans que vous ne le sachiez et sans que vous ne vous en rendiez compte, il influence vos gestes, paroles, actions ou encore décisions.

La bonne nouvelle, c’est que vous avez entièrement la possibilité d’influencer ce subconscient et lui inculquer des choses positives.

Cela peut notamment se faire par le biais de votre comportement.

Attitudes saines

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Voici justement quelques attitudes saines à adopter pour influencer positivement le subconscient…

 

Est-il possible d’influencer le subconscient ?

OUI ! Le subconscient est cette partie de vous qui fonctionne en arrière-plan. Même si vous n’en avez pas conscience, il possède un grand pouvoir.

Il influence toute votre vie, vos pensées, vos idées, vos envies, vos ambitions et même vos craintes et vos appréhensions.

Comment est-ce possible ? Tout simplement parce que le subconscient enregistre tout. Le moindre événement qui s’est produit dans votre vie a été pris en compte.

Résultat : le subconscient applique la leçon à la lettre. Et il ne distingue pas le vrai du faux, le bien du mal.

S’il a entendu, senti, vu, expérimenté quelque chose, il en tient compte et peut déclencher des réactions et des réflexes lorsque telle ou telle situation se reproduit.

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez programmer la façon dont votre subconscient va influencer votre vie en l’influençant à votre tour.

Pour cela, vous pouvez par exemple adopter des attitudes saines dans la vie de tous les jours.

Cela vous permet de vous améliorer en profondeur et de ressentir de la satisfaction vis-à-vis de vous même.

 

Restez focalisé sur vos objectifs

Il est important que vous soyez concentré sur vos objectifs, pour que votre subconscient puisse lui-même être synchro avec ces derniers.

Restez fidèle à vos projets et essayez d’être le moins possible perturbé par les facteurs de distraction externes.

Lorsque vous avez décidé une chose pour vous, vous devez vous y tenir et faire preuve de ténacité.

Il s’agit d’être loyal avec vous-même pour atteindre le but que vous vous êtes fixé dans la vie.

 

Vivez le moment présent

Appréciez ce qui se passe dans votre aujourd’hui dans votre vie. Évitez d’être prisonnier du passé, un passé qui n’existe plus.

Quant au futur, il n’existe pas encore, ce n’est pas le moment de vous en préoccuper.

Comme l’adage le dit si bien : « A chaque jour suffit sa peine ».

Prenez des décisions pour aujourd’hui, sachant que celles-ci ont été prises en tenant compte des erreurs passées et influenceront indubitablement l’avenir.

Dans tous les cas, le passé est révolu et demain ne vous appartient pas. C’est aujourd’hui que ça se passe.

Pour que votre subconscient puisse agir pour votre bien aujourd’hui, vivez pleinement l’instant qui passe, soyez pleinement investi dans votre vie, ici et maintenant.

Attitudes saines

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Prenez vos responsabilités

Une autre chose pour influencer positivement votre subconscient : prenez vos responsabilités.

Si vous êtes engagés ou si vous vous êtes engagés, faites preuve de sérieux et de loyauté.

Par ailleurs, soyez fier de vos réalisations et soyez ferme dans vos opinions et vos préférences.

Dans vos actions, assumez. Qu’il s’agisse d’une bonne chose ou d’une mauvaise chose, ce qui est fait est fait, vous devez faire preuve de responsabilité.

Acceptez donc vos erreurs et vos échecs, mais faites ensuite en sorte de tirer des leçons et de toujours vous améliorer.

 

N’ayez pas peur de rire de vous-même

Quoi que vous fassiez ou dites, n’ayez jamais peur de rire de vous-même. Il ne s’agit surtout pas de vous sous-estimer, mais de savoir rester humble.

Lorsque vous ne craignez pas l’autodérision, vous serez capable d’accepter les critiques des autres et transformer ces dernières en quelque chose de constructif.

D’ailleurs, je le répète souvent, les échecs ne sont pas forcément mauvais. Ils vous aident à vous édifier et à vous améliorer.

En gagnant en expérience, vous affinez vos capacités et vos savoir-faire : vous bonifiez.

Ainsi, lorsque quelqu’un vous dit quelque chose, ne prenez pas tout au sérieux et ne réagissez pas au quart de tour. Votre personnalité en sera améliorée.

 

Soyez bons et gentils envers les autres

Pour influencer positivement votre subconscient, initiez-vous à l’art de la bonté et de la gentillesse, que ce soit envers les autres ou envers vous-même.

Aimez votre personne et aimez les autres sans toutefois laisser les autres profiter de vous.

Commencez donc par vous faire plaisir, par exemple en vous investissant dans des activités qui vous font plaisir.

Par la suite, la gentillesse par rapport à votre entourage viendra de façon très naturelle.

 

Soyez patient

La patience compte aussi parmi les attitudes saines que vous devez impérativement cultiver.

Une fois de plus, soyez patient à la fois vis-à-vis de votre personne et vis-à-vis des autres.

Ne soyez pas trop exigeant, d’autant plus que les choses se déroulent rarement comme vous le souhaitez.

Que ce soit au niveau des résultats ou des délais. Il vous faudra attendre dans le calme et la sérénité.

 

Pour illustrer l’influence positive des attitudes saines sur votre personnalité, voici une vidéo intéressante qui évoquent les facteurs psychologiques qui construisent la personnalité :

La puissance du subconscient : Influencer le subconscient

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Désormais, vous devez faire en sorte de chasser systématiquement les pensées qui vous ramènent vers votre ex où vers les choses que vous avez partagées.

Chaque fois que les souvenirs affluent, forcez-vous à penser à un avenir sans lui/elle.

Songez à tout ce que vous allez réaliser seul(e), avec vos amis, votre famille sans oublier celui ou celle qui fera de nouveau battre votre cœur.

Vous devez réfléchir sérieusement à votre futur en faisant en sorte d’écarter volontairement votre ex.

Au début, cette tâche sera difficile. Il vous sera presque impossible de ne pas penser à lui/elle. Mais à force d’influencer son subconscient, cela deviendra une seconde nature.

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Et pour faire face à la suite de votre histoire dans les meilleures conditions et pour tourner la page, vous devez être positif(ve).

Les suggestions positives vous aident à éloigner toutes les émotions négatives qui vous empêchent d’avancer.

La technique est simple. Il vous suffit de vous répéter des petites phrases ou expressions optimistes dans le but de travailler son subconscient.

« Je (re)prends le contrôle de ma vie » « Je tire un trait sur le passé » « L’avenir est radieux » « Je le peux »…

La puissance du subconscient : Travailler son subconscient© SmarnadFreeDigitalPhotos.net

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Pour avoir un tel pouvoir, vous devez communiquer avec votre subconscient au moment propice, que ce soit par le biais d’une autohypnose, d’autosuggestion ou de toute autre méthode.

Influencer son subconscient

Influencer son subconscient : choisir le bon moment

Alors, quel est le moment idéal pour influencer son subconscient et lui envoyer des messages importants ?

Influencer le subconscient avant de dormir

Pour influencer votre subconscient de façon efficace, choisissez le moment qui précède votre sommeil.

Votre inconscient est aussi réceptif durant le sommeil et lorsque vous vous réveillez.

Concrètement, c’est cet instant qui est suspendu entre le sommeil et le réveil que vous devez exploiter : votre esprit est alors en veille.

En communiquant à ces moments, vous êtes certain d’imprégner votre subconscient de vos souhaits et désirs. Ces derniers feront alors partie intégrante de votre réalité.

Pourquoi influencer son subconscient entre l’état d’éveil et le sommeil ?

A ce moment précis, influencer son subconscient est nettement plus efficace. L’explication est simple.

Lorsque vous êtes totalement réveillée, vous êtes pleinement conscient de ce qui vous arrive.

Tous les « freins » sont actifs et la conscience filtre les informations qui vont transiter vers le subconscient.

Il convient aussi de souligner que durant la phase d’éveil, le mental est très actif. Il est donc difficile voire impossible d’inculquer de nouvelles informations à ce moment.

Entre l’état d’éveil et de sommeil, vous êtes somnolent. Les activités mentales sont au minimum.

Comment influencer son subconscient : les méthodes envisageables

Les techniques à utiliser pour influencer son subconscient sont nombreuses.

Pour optimiser la réceptivité, vous pouvez méditer ou vous relaxer avant de vous lancer dans la « suggestion » proprement dite.

Les méthodes les plus efficaces sont l’autohypnose et l’autosuggestion. Plus vous pratiquez, plus vous obtiendrez des résultats.

Influencer son subconscient ? Oui, c’est possible. Mais pour atteindre les résultats recherchés, vous devez vous impliquer et croire fermement au pouvoir de votre subconscient.

La puissance du subconscient : Influencer son subconscient

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