Hypnothérapie : accéder au subconscient pour changer votre vie

Si je vous dis « hypnothérapie », vous pensez peut-être à une pratique mystique ou magique. Ou peut-être un spectacle ?

Vous voyez un pendule qui se balance de droite à gauche ou encore un cercle concentrique tournant à regarder attentivement.

Et surtout, vous imaginez des paupières qui s’alourdissent et un « hypnotisé » qui est disposé à obéir à tout ce qu’on lui demande.

Mais l’hypnose qui nous intéresse est assez éloignée de tout cela. Le patient reste conscient. Le thérapeute l’emmène vers un état de conscience modifié, entre veille et sommeil.

Et il ne donne pas d’ordre, plutôt des suggestions. Une chose est certaine : vous ne faites rien contre votre gré. Au contraire. L’hypnothérapie vous aide à atteindre vos objectifs.

Au fil des séances, votre comportement change et votre vie est transformée positivement.

Hypnothérapie : accéder au subconscient pour changer votre vie

Hypnothérapie : accéder au subconscient pour changer votre vie

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Comment fonctionne l’hypnothérapie et quels sont les résultats auxquels vous pouvez vous attendre ?

 

Sous hypnose

D’entrée de jeu, vous devez vous défaire de toutes les idées reçues. Une personne sous hypnose n’est pas totalement déconnectée de la réalité.

Une séance d’hypnothérapie ou hypnose est conduite par un spécialiste, ayant suivi une formation spécifique.

L’hypnothérapeute a fait des études de psychologie à la suite desquelles il s’est spécialisé dans la pratique de l’hypnose.

Ne vous attendez surtout pas à voir un pendule ou autre grigri spécial. Rien de magique ou de surnaturel ici !

D’ailleurs, vous êtes accueilli dans un décor « sérieux » : similaire à celui d’un psychothérapeute.

Et puis, le praticien ne va pas vous endormir. Vous restez conscient durant la durée de la séance.

Et surtout, il ne va rien vous imposer. La thérapie commence justement par un entretien durant lequel vos besoins, problèmes, désirs vont être identifiés pour mieux avancer au fil des séances.

L’hypnothérapeute a surtout pour rôle de vous aider et de vous accompagner dans votre démarche d’aller mieux.

Il n’imposera rien que vous ne vouliez pas : tout est basé sur vos envies profondes.

 

Atteindre vos objectifs avec l’hypnothérapie

L’hypnothérapie est préconisée pour « traiter » de nombreux cas. Il s’agit essentiellement de vous aider à aller mieux et à vous défaire de vos mauvaises habitudes (addictions).

En général, vos problèmes sont ancrés dans votre subconscient. Leurs origines sont enfouies tellement profondément que votre seule volonté ne suffit pas pour vous en débarrasser.

Grâce à l’hypnose, vous avez la possibilité d’atteindre ce subconscient et lui suggérer les changements dont vous avez besoin pour avancer.

Hypnose, stop aux idées reçues

Hypnose, stop aux idées reçues

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Attention, quels que soient les résultats attendus, il est important d’être motivé et de croire fermement à la démarche.

Si vous n’y croyez pas, votre subconscient ne sera pas réceptif. Et les séances seront vaines.

C’est une thérapie souvent recommandée pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer.

Elle apporte aussi d’excellents résultats dans la lutte contre les troubles du sommeil.

L’hypnothérapie est, par ailleurs envisageable, pour combattre les émotions négatives (stress, anxiété, phobies…).

Plus surprenant encore, cette méthode peut vous aider à soulager des douleurs physiques. Dans ce cas, il est indispensable de consulter préalablement un médecin.

L’hypnothérapie viendra en complément d’un traitement « traditionnel ». Dans tous les cas, cette technique vous aide à vous détendre et à mieux appréhender les douleurs.

 

Un remède à tous les maux ?

Même si les applications de l’hypnothérapie sont très larges, il ne s’agit pas d’un traitement magique qui peut venir à bout de tous les maux.

En outre, tout le monde n’est pas forcément réceptif à ce type de pratique. Les spécialistes en la matière affirment d’ailleurs que l’hypnose ne fonctionne pas sur environ deux personnes sur dix.

Le succès de la démarche dépend de chacun : il faut être armé d’une volonté de fer de réussir et de résoudre les problèmes.

Puis, il faut aussi souligner que les séances ne permettent pas de guérir. Elles soulagent et mènent vers la guérison.

Arrêter de fumer avec l'hypnothérapie

Arrêter de fumer avec l’hypnothérapie

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L’hypnose vous apporte force, énergie et sérénité pour aller de l’avant et vous battre contre les choses qui ne fonctionnent pas dans votre vie.

Il faut aussi noter qu’il est possible que les effets de la thérapie peuvent s’estomper. Il faut alors programmer de nouvelles séances pour être à nouveau boosté.

Une fois de plus : il s’agit d’une aide pour aller mieux, d’un complément d’un traitement plus classique (préconisé par un médecin ou un psychothérapeute).

 

Comment ça se passe ?

En pratique, l’hypnothérapeute s’immisce donc jusqu’à votre subconscient. Ce subconscient où se trouvent les émotions, les souvenirs, les rêves, les intuitions, les envies, les frustrations

Toutes ces choses qui façonnent notre personnalité et nos actions, mais dont on n’est pas forcément conscient.

Pour pouvoir « s’infiltrer », le thérapeute vous transporte dans un état de transe.

Déjà, je vous rassure, vous n’allez ni vous effondrer ni tourner de l’œil ni convulser ni vous mettre à parler dans une langue inconnue.

En réalité, vous vous retrouvez dans un état de relaxation profonde. Votre attention est centrée sur un élément précis. Vous êtes tellement concentré que vous oubliez le reste.

Etant dans un état de transe profond, votre subconscient sera plus accessible.

Pour influencer celui-ci, l’hypnothérapeute peut utiliser différentes technique. La plus simple et la plus utilisée est tout simplement la « suggestion ».

Le praticien vous souffle alors des idées positives et constructives qui vont imprégner votre inconscient et se refléter dans votre vie.

 

Désormais, vous porterez un nouveau regard sur l’hypnothérapie. Loin des représentations spectaculaires et certainement pas magique, cette méthode s’intéresse avant tout à votre bien-être.

Elle vous aide à aller mieux, dans votre corps et dans votre tête. Il ne s’agit néanmoins pas d’un changement superficiel.

C’est une métamorphose en profondeur qui s’opère. En fonction de vos objectifs personnels, vous gagnez en confiance, vous abandonnez vos mauvaises habitudes, vous vivez mieux !

La puissance du subconscient :  Hypnothérapie

Hypnothérapie ericksonienne pour communiquer avec le subconscient

Faire appel à une hypnothérapie ericksonienne compte parmi les solutions envisageables pour communiquer avec le subconscient.

C’est une technique indiquée pour traiter des problèmes d’ordre psychologique lesquels peuvent avoir un impact sur votre santé et votre bien-être physiques.

Hypnothérapie ericksonienne

Hypnothérapie ericksonienne pour communiquer avec le subconscient

Alors, qu’est-ce qu’une hypnothérapie ericksonienne ?

Hypnothérapie ericksonienne : présentation

Une hypnothérapie ericksonienne  est une thérapie brève, c’est-à-dire que l’on constate rapidement des résultats satisfaisant.

Elle intervient efficacement pour venir à bout de problèmes qui n’ont pas pu être résolus par une psychothérapie.

A l’origine de cette méthode, on retrouve Milton Erickson qui, victime d’une maladie chronique, a utilisé les autosuggestions.

Il s’est rendu compte que le subconscient joue pour beaucoup dans la guérison.

Dans la mesure où il s’agit d’une variante d’hypnose, cette technique implique un état modifié de conscience qui se situe à mi-chemin entre éveil et sommeil.

Comment fonctionne l’hypnose ericksonienne ?

Avant tout, il faut savoir qu’une hypnothérapie ericksonienne  diffère de l’hypnose classique.

Le lien entre le thérapeute et son patient est empathique. Il ne s’agit pas de donner des ordres mais d’accéder à l’inconscient.

Le praticien fait alors en sorte de s’adapter à au profil de son patient et prendre en considération sa sensibilité.

Il se calque alors sur le langage du patient pour optimiser la communication hypnotique.

L’hypnothérapie ericksonienne peut être appliquée pour traiter différents troubles psychologiques comme l’anxiété, l’état dépressif, les obsessions et les addictions ou encore les phobies.

Ce qui se passe avec l’hypnose ericksonienne

Avec l’hypnothérapie ericksonienne, les paroles de l’hypnothérapeute agissent en profondeur, provoquant une réaction au niveau du mental.

Pendant ce temps, des endorphines sont sécrétées au niveau du cerveau. Ces hormones dites du bonheur permettent de désinhiber le patient, pour une exploration sereine du subconscient.

Le thérapeute fait ensuite en sorte de guider le patient qui participe activement à la thérapie. L’objectif étant d’induire une véritable métamorphose positive en profondeur.

La puissance du subconscient : hypnothérapie ericksonienne© Ambro – FreeDigitalPhotos.net

L’hypnothérapeute, un faiseur de gagnant ?

Hypnothérapeute, un métier qui n’est pas le plus populaire mais qui n’en demeure pas moins passionnant.

Pour moi, les hypnothérapeutes sont tout simplement des faiseurs de gagnants. Avec l’hypnothérapie, vous avez toutes les cartes en main pour réussir votre vie !

hypnothérapeute

L’hypnothérapeute, un faiseur de gagnant ?

Comme je n’ai pas pour habitude de parler sans m’expliquer, je vais vous livrer quelques points sur ce métier ô combien intéressant.

Qu’est-ce qu’un hypnothérapeute ?

Et bien, je le définirais comme une personne qui pratique une technique d’hypnose à des fins thérapeutiques.

Il aide cette personne à changer positivement, depuis son esprit et plus précisément son subconscient.

C’est un professionnel qui a reçu une formation poussée et qui met ses compétences au service du développement personnel.

Pourquoi l’hypnothérapeute vise le subconscient ?

Si le concept de subconscient vous est plus ou moins nouveau, vous devez savoir que l’on peut changer tout une vie en la programmant.

Je vous invite à lire l’article sur la reprogrammation du subconscient pour en connaître davantage.

Sachez tout simplement que l’hypnothérapie est un outil puissant permettant de changer tout ce qui nous empêche de réussir, et pour cela, il faut influencer l’inconscient.

L’hypnothérapeute, l’ami des gagnants ?

Vous savez, l’objectif de l’hypnothérapeute des d’aider une personne à atteindre son but et réaliser ses rêves.

Ce qui nous empêche d’aller au bout de nos ambitions, ce ne sont pas les circonstances ou l’injustice de la vie, ce sont nos propres comportements et nos mauvaises habitudes.

Confiance en soi, bien-être, positivité, résistance physique et potentiel intellectuel font partie des qualités qui vous caractériseront si vous ayez recours aux services de ces spécialistes.

Cela vous semble trop beau pour être vrai ? Je peux vous comprendre car j’étais comme cela avant d’avoir bénéficié de la puissance du subconscient.

N’oubliez jamais que toutes les qualités requises pour réussir sont déjà en vous mais il faut un outil comme l’hypnothérapie pour les exploiter.

Qu’attendez vous pour emprunter le chemin mène vers vos rêves ? Faites-vous guider par un hypnothérapeute.

la puissance du subconscient : hypnothérapeute Photo © freedigitalphotos.net

L’hypnothérapie pour arrêter de fumer sans souffrir

L’hypnothérapie, et si c’était la méthode qu’il vous faut pour arrêter définitivement le tabac ?

Le web pullule de méthodes et de conseils permettant dire non à la cigarette une bonne fois pour toutes. Pourtant, je vois plein de gens autour de moi qui rechutent.

Parmi toutes les méthodes que j’ai vu, la plus fiable est la reprogrammation du subconscient.

hypnothérapie

L’hypnothérapie pour arrêter de fumer sans souffrir

L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est de recourir aux services d’un hypnothérapeute, je vous explique pourquoi.

L’hypnothérapie, en quoi ça consiste ?

L’hypno thérapie n’est ni plus ni moins que l’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques.

La personne souhaitant arrêter le tabac choisit volontairement d’être hypnotisé pour que l’on puisse impacter sur son subconscient grâce la suggestion positive.

Cette méthode de suggestion, également efficace pour développer la confiance en soi, est utilisée pour supprimer toute idée et toute sensation qui entraîne l’individu vers le tabac.

L’hypnothérapie, comment ça marche ?

La simple volonté d’arrêter ne suffit pas, on peut y arriver dans un premier lieu mais il est très facile de rechuter, d’où la nécessité d’accéder au subconscient.

En chaque fumeur se trouve une partie d’eux-mêmes qui a envie d’arrêter, je dirais que l’hypnothérapie ne fait qu’amplifier l’impact de cette partie sur la personne.

L’individu peut alors arrêter de fumer sans ressentir un manque ou une privation, c’est ce qui m’intéresse le plus dans cette pratique.

J’ai remarqué que les gens sont réticents à l’idée de consulter un hypnothérapeute pour les aider à résoudre leurs problèmes, parfois par simple orgueil.

Il faut voir les choses en face et penser objectivement, je vous demande de regarder plus loin et de vous imaginer libéré totalement de l’emprise du tabac.

Allez, mettez donc votre orgueil et votre réticence de côté, pensez à votre bien-être et faites le choix d’arrêter de fumer grâce à l’hypnothérapie.

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